Mi opinión del entretenimiento en general.
En muchos lugares recientemente he percibido que hay una opinión bastante negativa sobre la televisión y el entretenimiento en sus diferentes presentaciones. 🤔
Pero, soy fiel creyente que las cosas en sí están lejos de ser el problema, realmente es la conciencia de la cantidad o caer en exceso, esto es lo que realmente nos afecta y genera conflictos, descontrola nuestra mente y posteriormente el cuerpo incluso.
Por ejemplo desde que probé plataformas de streaming como Netflix o Disney+, elijo ver al ritmo que es conveniente para cumplir con mis objetivos y disfrutar de momentos de esparcimiento, esos muy merecidos después de una jornada productiva de trabajo.
Por otra parte cuando hay algo en cine, la TV o las redes sociales 📽️ que realmente me atrae por alguna razón lo elijo como motivación para seguir avanzando y trabajando efectivamente en las actividades que me corresponden.
Todo se trata de buscar balance ⚖️, la disciplina y una meta clara son fundamentales para conseguirlo.
@adrilexcp
Tengo para tí mi método para alcanzar disfrutar de los Reels, Tiktok o el Cine 🎞️ sin culpa.
A pesar de lo que dicen muchos otros que parecen satanizar el estilo de vida del resto de los seres que compartimos este planeta hermoso 🌎 y piensan un poco diferente.
En primer lugar para que el entretenimiento no te agobie y lo disfrutes sin culpa, elige un momento del día y define un lapso de tiempo ⏲️ para estar allí, coloca una alarma si crees que te puedes distraer demasiado, sin embargo si lo eliges con determinación y consciente es posible que pares antes de que suene, durante este tiempo vas a ver que te recomienda la app y vas a preguntarte qué tan lo disfrutas y además si te aporta algo más que una risa instantánea 😂.
Si los disfrutas mucho y también percibes que te aporta algo hacia tu meta 🎯 más próxima se puede quedar, pero si no es así, libérate de esa carga mental que te genera cansancio 🥱 por encima de los beneficios.
Ésto es probable que tome días o semanas, pero no hay apuro, ve con calma.
@adrilexcp
Paso 2 cuando determinas cual es el momento para disfrutar del entretenimiento 🎡, Desconéctate y Disfruta, deja atrás las presiones de lo que para el mundo y el sistema es ser productivo o cualquier concepto similar. Vive el momento a plenitud, compártelo si además es un momento con seres queridos.
Y por último cuando elijas algo nuevo que ver o seguir procura hacerte las mismas preguntas del paso 1️⃣
¿Lo disfruto o me llama mucho la atención? ¿Me aporta algo además de relax y diversión?
Y si crees que no te aporta nada especial, pero te llama mucho ⚠️ no lo descartes, cuando tengas tiempo libre disfrútalo con la mente 🧠 abierta a observar a detalle más allá de lo primero que captan tus sentidos.
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